运动记录篇
记录这篇时体重目前已经要破60kg了。非常的懊恼，管不住自己的嘴巴，上个礼拜 07-12-2020 医生正式说不需要再服用药物了，但是还是需要回去复诊看看情况进展到如何。不管是不是药物影响而让我食欲大开，几乎每晚都需要宵夜（掩脸）而体重一直飙升。目前开始进行1311 间接性断食，慢慢提升到168 ， 然后运动。我相信慢慢我想要的身体线条还是会回来的。要不是最近有运动，我不敢想象每晚宵夜的我会胖到一个怎样的程度。现在已经难接受自己的重量了，重点是体型整个肚腩那部分超圆的。骗人说4-5月怀孕别人也相信。
谢谢好友也分享了原来家附近有个不错的跑步点，确实还挺不错的。上山下拨空气凉。也有不少的跑步者呢，我这个住在这里差不多10年的人现在才察觉到。也真够差水的！嘻嘻
执行力和坚持很重要。我尽量让自己每星期最少3次要达到10000步以上，遇上周六日，天气好我就能自己快步至少1小时以上。满身汗的那种感觉我超喜欢的。
还有2个月就过新年了。希望自己能健康的瘦下来，也希望自己身体早日痊愈吧。
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| 新跑步点～ |
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现在如果没有 5km或以上也不能自拍记录了（是要逼自己就是了）
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从记录看来好像懒了起来，这样也是一个提醒自己该动起来了的动力～ 健康很重要，从单身但成为妈妈，责任感甚为重大。照顾好自己也是对家人和孩子们最重要的一环。好了。就记录到这～希望自己早日找回自己要的健康和体型 ！！
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